Se você sempre quis começar um journal criativo, mas não sabe por onde começar, este post é pra você!

O journaling é uma forma linda de expressar seus pensamentos, organizar a rotina e soltar a criatividade, tudo em um só caderno.  A seguir, você confere um passo a passo simples para criar o seu primeiro journal do jeitinho que combina com você.

Escolha o caderno ideal

O primeiro passo é escolher o tipo de caderno que mais combina com seu estilo.
Você pode usar:

  • Caderno pontilhado (ótimo para montar layouts);

  • Caderno liso (ideal para desenhar e colar recortes);

  • Caderno pautado (perfeito para quem gosta de escrever mais).

💡 Dica Carmel: escolha um caderno com folhas grossas se for usar canetas coloridas, brush pens ou aquarela leve..

Separe seus materiais favoritos

Não é preciso ter muito! Comece com o que você já tem:

  • Canetas coloridas e brush pens

  • Washi tapes

  • Adesivos e bloquinhos de notas

  • Tesoura e cola

Aos poucos, você vai descobrindo quais materiais mais te inspiram.

 Dica extra: organize tudo em uma caixinha ou estojo criativo — facilita na hora de criar!

Defina o propósito do seu journal

Antes de começar, pense no motivo pelo qual você quer ter um journal:

  • Para registrar o dia a dia?

  • Organizar tarefas e metas?

  • Criar um diário de gratidão?

  • Ter um espaço para colagens e arte?

Saber isso vai te ajudar a escolher o estilo de páginas que vai montar.

Monte suas primeiras páginas

Agora vem a parte divertida! Algumas ideias de páginas para começar:

  • Capa com seu nome e o tema do journal

  • Página de metas do mês

  • Rastreador de hábitos (habit tracker)

  • Registro de humor (mood tracker)

  • Lista de filmes/livros/séries

  • Página de gratidão ou frases inspiradoras

Dica Carmel: use nossos bloquinhos e adesivos para deixar tudo mais fofo e personalizado!

Não busque perfeição, busque expressão

O journal é um espaço seu — não precisa ficar perfeito.
Rasuras, colagens tortas e rabiscos fazem parte da beleza do processo criativo. 

Aos poucos, você vai criando seu estilo e encontrando o prazer de colocar suas ideias no papel.

Começar um journal criativo é uma forma linda de cuidar de si, desacelerar e colocar sua essência no papel.
Com o tempo, ele se torna um reflexo de quem você é — e um cantinho de inspiração diária.

 

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